Messi, ecco la sua dieta segreta

Per un atleta l'alimentazione è una delle cose più importanti: Giuliano Poser, medico italiano di fiducia di Leo Messi, ha svelato al Mundo Deportivo la dieta segreta del fuoriclasse del Barcellona. "Acqua, un buon olio di oliva, cereali integrali, frutta fresca e verdura biologica non contaminato da pesticidi perché creano danno al corpo. Noci e semi sono anche molto buoni, mente l'alimento bandito è lo zucchero".

Questo perché? "È la cosa peggiore per i muscoli", ha aggiunto Poser. "Anche le farine raffinate sono un grosso problema, fondamentalmente perché oggi è molto difficile trovare un chicco di grano sano, incontaminato". Messi va spesso a Salice, luogo di residenza del suo medico, esperto di kinesiologia applicata. "Consiste in uno studio della forza dei muscoli dell'atleta e dai risultati di questo studio decidere il trattamento, che è specifico per ogni persona, anche se la base è sempre una buona dieta".